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気持ちが落ち着かない時のゲーム

考えごとが止まらない時、手元に「順序があって予測できる動作」があると、そちらに意識を向けやすくなります。ここにあるのは、呼吸のペースに合わせた動き、ゆるやかな仕分け、静かな繰り返しを軸にしたゲームです。タイマーもゲームオーバーもありません。これはゲームであって治療ではなく、医療的な効果をうたうものでもありません。ただ、心が静まる方向に設計されています。

癒し系

Bottom of the Feed

a feed-shaped descent that ends

スコアなし。ただ、あなただけ。
ハイテンション

Pull to Pop

pull-to-refresh lever

beat the pops record
癒し系

Soft Refresh

pull-to-refresh lever

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Double Tap Breath

double-tap like

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Story Peace

story viewer-list compulsive checking

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Slow Likes

like-count refresh compulsive checking

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

FYP Breath

FYP unpredictability

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Badge Sunset

red badge compulsion

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Streak Release

streak anxiety

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Seen Peace

seen-receipt anticipation

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

ARCHIVE WALK

memory/archive 'on this day' (the IG archive recap, without the recomputation anxiety)

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

BREATH FILTER

filter face-transform (the reach for a filter, replaced by the breath as the only 'adjustment')

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

POLL NO STAKES

story sticker poll (the two-option vote, without majority pressure or a wrong answer)

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

PROFILE SETTLE

profile picture / glow-up editing (the endless profile-polish, inverted to done)

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

MEMORY JAR

memory/archive feature (the 'save a memory' instinct, as gentle accumulation not recap anxiety)

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

CAPTION REST

caption-writing anxiety (the blank caption field and the pressure to say it right)

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

BREATH DIAL

doomscrolling as a nervous-system coping loop — chasing the next card to feel in control

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

ANCHOR HOLD

the compulsive thumb-check — opening the app to feel grounded, landing in more chaos

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

WORRY SORT

the news-feed scan for reassurance — reading headlines to confirm the world is still manageable

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

RIPPLE TAP

the refresh lever — pulling to trigger a predictable response because unpredictability is unbearable

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

ORDER RESTORE

the compulsive re-read of a thread to catch everything and feel nothing was missed

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

RHYTHM TRACE

the looping ASMR scroll where you replay the same soothing clip hoping the calm sticks this time

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

SAFE LIST

pinning saved posts as a security blanket — hoarding reassuring content to return to

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

SLOW POUR

the pull-to-refresh lever used as a self-soothing gesture when nothing new helps but the gesture comforts

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

CLOUD NAME

doomscrolling for reassurance — searching for named threats to contain them

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

PULSE MATCH

the news-refresh loop — checking for updates to synchronize inner state with outer reality

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

FENCE WALK

the predictable-feed craving — seeking a feed that only shows familiar things, no surprises

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

UNDO STACK

the re-read-before-send anxiety loop — drafting, deleting, redrafting because nothing feels safe to commit

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

GROUND FIVE

the sensory-scan doomscroll — scrolling to find something that makes the body feel present and safe

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

TIDE PULL

the pull-to-refresh conditioned gesture — the swipe down that promises something new but delivers more chaos

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

SOFT CHECK

the compulsive notification check — opening the app to confirm everything is okay and closing having seen nothing that helps

スコアなし。ただ、あなただけ。
ハイテンション

STORM CLEAR

news-feed scanning for threats — the loop of checking to see if anything new is bad

beat the cleared record
ハイテンション

CONTROL TOWER

the god-complex feed-curation loop — long-pressing to teach the algorithm, seeking the fantasy of total feed control

beat the routed record
ハイテンション

SAFE COUNT

the reassurance-seeking scroll — counting wins, good news, safe signals in a feed that keeps the alarm on

beat the safe record
ハイテンション

KNOWN NEXT

the story-bar scan — checking who posted so you know exactly what comes next before you watch

beat the streak record
癒し系

PLAN THE DAY

the productive-scroll loop — consuming planning content to feel prepared without actually committing to anything

スコアなし。ただ、あなただけ。
癒し系

Badge Sit

red notification badge compulsion

スコアなし。ただ、あなただけ。

よくある質問

ゲームで気持ちは落ち着きますか?

ゆっくりとした予測できる繰り返し操作を、ハンドスピナーのように「手が落ち着く感覚」として好む人は多くいます。このページのゲームはその感覚を意識して設計されていますが、あくまで娯楽であり、治療の代わりになるものではありません。

最初にどれを試せばいいですか?

いちばん人気なのは呼吸ペース系です。ゲームが息を吸う・吐く速さで動き、あなたの操作はそのリズムに合わせるだけです。

他のコレクション

暇つぶしゲーム 1分ゲーム 癒しゲーム 寝れない時にベッドで遊ぶゲーム フィジェットゲーム 妙に気持ちいいゲーム 感覚にやさしいゲーム 記憶力テストゲーム 反射神経テストゲーム リズムゲーム 顔で操作するゲーム 精密ゲーム 変なゲーム 友達と対決できるゲーム